پیامبر ما را به کاری امر نکرده است مگر آنکه علم اکنون فواید آن را کشف نکرده باشد..بیایید در این تحقیق اندیشه کنیم...

پیامبر اکرم (ص) دو روز در هفته ( دوشنبه و پنج شنبه )را روزه میگرفته است و به این امر نیز سفارش کرده است و برای این سنت نبوی اکنون فواید پزشکی فراوانی کشف شده است که در پایین به آن پرداختیم

محققان در بیمارستان دانشگاه منچستر جنوبی پیروی از یک رژیم غذایی سخت در دو روز هفته ، بهتر و موثرتر از یک رژیم مستمر برای کاهش کلسترول می دانند . همچنین شیوه رژیم سخت در دو روز هفته دارای اثرات بیشتری درکاهش وزن و پایین آوردن احتمال ابتلا به سرطان سینه می باشد .

دکتر هارفی که سرپرستی این تحقیق را برعهده داشته بود می گوید: زنانی که از رژیم دو روزه پیروی کردند، وزن بیشتری در مقایسه با زنانی که از رژیم کامل پیروی می کنند را از دست داده اند!! و در تحقیقی دیگر ثابت شده است کاهش نشاسته در وجبه های غذایی دو روز هفته موجب صیانت از بدن در برابر امراضیهمچون قند و چربی خون می شود که هر دو با افزایش وزن در ارتباط اند.

روزه از بهترین درمان ها برای ده ها نوع بیماری می باشد. ولی روزه گرفتن برای مدت ها ی بسیار طولانی و چند ماهه می تواند بسیار خطرناک باشد. و این امر بسبب کاهش عناصر ضروری بدن بدلیل امتناع از خوردن و آشامیدن رخ می دهد... اما محققان تاکید دارند که روزه گرفتن به مدت دو روز در هفتهیک سیستم آیده ال برای حفظ چابکی بدن و صیانت از آن در برابر امراض می باشد

حتی پیامبر (ص) پس از پایان روزه ی خود با غذاهای طبیعی و کم چرب ( آب و خرما ) افطار می نمود و از غذاهای سنگین پرهیز میکرد

حال از خود بپرسیم:

چگونه محمد (ص) اهمیت کاهش غذا برای دو روز هفته را دریافته بود که این سنت را پیاده کند؟ ...آری او خالق محمد است که داناتر از اوست می فرماید:« (لَقَدْ جَاءَكُمْ رَسُولٌ مِنْ أَنْفُسِكُمْ عَزِيزٌ عَلَيْهِ مَا عَنِتُّمْ حَرِيصٌ عَلَيْكُمْ بِالْمُؤْمِنِينَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ)» [التوبة: 128]. ترجمه :« رسولي از خود شما به سويتان آمد كه رنجهاي شما بر او سخت است، و اصرار به هدايت شما دارد و نسبت به مؤمنان رئوف و مهربان است.»